“陈，练三角肌双手举哑铃的动作的要点是，上抬动作的速度要稍微快一点，下放动作的速度则是要稍微慢一点，不要为自己使用的哑铃的重量不够重而疑惑或者是信心受挫，我们不是在健美，也不是练举重，而是做基础的身体对抗训练，一般人卧推90公斤的时候，使用的是四公斤的哑铃，记住了，你现在练的不是全身力量，是的双手三角肌的局部力量。”

　　“陈，你现在双手哑铃的重量已经达到了3公斤，达到这个重量，我们就可以继续训练下一块肌肉了。”

　　“艾迪，我的三角肌训练计划不是没有完成吗？”

　　“肩膀的三角肌练到一定程度是可以和上臂外侧的三头肌联合训练的，陈，你每次做完三角肌的训练后，可以将哑铃伸至脑后，向上提起哑铃，最开始以15个为一组，以后可以加次数，每次锻炼做4-5组，每组间隔180秒，依旧是每天锻炼。”

　　在击败奇才队的第二天，陈潇在球队做对抗训练的时候，接到了球队助理教练艾迪乔丹继续更改训练计划的通知。

　　“艾迪，最近我在比赛中总感觉自己出手的次数是不是多了，感觉投到最后，自己的体力还有，但是手臂已经累抬不起来了，这是什么原因？”

　　自从球队上一次西部之旅见识到了西部强队的强大之后，球队对陈潇的要求发生了改变。

　　首先，是希望陈潇可以拥有和球队联系到一起的能力，也就是支配球的能力。

　　其次，就是希望陈潇可以在没办法用掩护的情况下，有足够出色的强投能力。

　　强投能力废腰同样也非常的废手臂。

　　不过，对陈潇来说，废腰之前，他的手臂就已经先坚持不住了。

　　就以和开拓者的那场比赛为例，第四节，陈潇在绝杀之前已经四连铁了，如果不是陈潇使用了得分体验卡，他估计，他还会继续的铁下去。

　　虽然那个时候他还有体力，但是他的投篮姿势已经不自主的控制不住，变得没有那么的‘标准’。

　　也就是投篮的稳定性和控制力在不断的下降。

　　“这个有多钟原因，一种原因是你的三角肌，三头肌，二头肌的训练没有完成，肌肉的韧性和活力没有被完全的唤醒，另外的一个原因则是你的核心力量还是低了些。”

　　埃迪乔丹说完之后，陈潇皱着眉头认真的点了点头。

　　埃迪乔丹的意思他明白了，随着球队对他的要求改变，他的核心力量不足的弱点已经出现了。

　　“那么埃迪，我现在适合进行增加核心力量的训练吗？”

　　“你的三角肌已经接近完成状态，上臂的力量已经练到了一定程度，再加上胸部肌肉已经完成了训练，现在增加核心力量训练也是可以的，但是这需要我们重新设计训练计划，而且陈，你还需要和杰森进行传球训练，你的时间并没有那么的充分，你现在还年轻，没有必要那么的着急。”

　　“我知道，埃迪，谢谢。”

　　看到陈潇被自己说服了，埃迪乔丹很高兴。

　　只是埃迪乔丹看不到的地方是。

　　陈潇已经直接将月最佳新秀得到的那张C级的潜力卡，直接用到了力量属性上。

　　力量：61+（65）

　　一张C级潜力卡是可以在潜力80前，加五点潜力。

　　对于陈潇的力量属性的潜力来说，D级潜力卡够用了。

　　但是陈潇没有D级潜力卡，NBA的周最佳，他怎么也拿不到，那能有什么办法？

　　总不能一直等下去吧？

　　反正不是B级潜力卡，C级潜力卡似乎也挺好得到的。

　　既然这样的话，能加力量了，那就马上加上，时间最重要！

　　力量的加点和其他的属性不一样，最多不要超过一周加1点的频率，否则对投篮有很大的影响。

　　这是系统的说法，按照系统的这种说法，一周一点是极限，也许最好是半个月一个月的慢慢加。

　　陈潇的打算是在力量不到80之前，一周一周的加，过了80，就需要谨慎一点了。

　　力量这属性，影响的东西太多，这些从陈潇的这些训练可以看出端倪，着实的复杂和谨慎。

　　在属性80之前，一周一点，现在距离常规赛结束，差不多四个月，17周到18周的样子，也许常规赛结束的时候，陈潇的核心力量能加到80左右了。

　　这个，真的不慢了！

　　2002年12月15号，星期天，在做了几天新的训练计划之后，陈潇和球队一起前往底特律。

　　值得一提的是，这场客场和活塞的比赛，是篮网圣诞节前最后的一个客场比赛。

　　打完活塞，篮网之后的比赛全部都是在主场，其中和湖人的圣诞大战也是在主场，这个就爽了。

　　所以，在飞机上，篮网的球员是真的高兴。

　　圣诞节前最后一个客场，那意思就是，打完就相当于是放假了。

　　不过，对陈潇来说，他和其他人不一样，他身上的代言很多。

　　特别是靠近圣诞节，很多国际的代言是有新的计划的。

　　比如说韩亚航空。

　　一年120万美金（到手60万）的代言真不是白拿的。

　　虽然陈潇对国内的代言费的报价便宜很多，但是国内的代言要求也低，比如移动的那个，陈潇拿着手机摆一个打电话的pose说对着手机说一句：“喂？”就可以了。

　　其他的什么‘中国队加油’或者是其他的助威声都是其他人喊的，就连他的画面都是剪辑的他世锦赛的比赛画面。

　　这钱赚的，那是真的舒服。

　　但是韩亚航空这个，按照计划，如果陈潇在NBA没有打出来，就那一个夏天和孙小姐的广告。

　　追梦NBA，至于追梦的结果嘛，你们猜就行了。

　　但是陈潇现在在NBA成功了，而且非常的成功，那么这个故事就有后续了。

　　韩亚航空将会让陈潇拍第二部的广告电影。

　　而且电影的内容也是相当让陈潇尴尬。

　　陈潇在NBA的事业成功了。

　　孙小姐在国内的演艺事业也成功了。

　　在事业有成的情况下，陈潇希望身边一直可以有自己的爱人陪伴。

　　但是爱人又不在身边。

　　然后，陈潇每次去客场比赛坐韩亚航空的飞机，总能遇到一个漂亮的空姐。

　　两人互相笑着笑着就熟悉了。

　　然后，当然就是熟悉的韩国偶像剧的桥段了啊。

　　其实对于韩亚航空来说，这样的广告内容真没毛病。

　　告诉美国的这些人，我们韩亚航空的空姐很漂亮，比美国那些航空公司的黑珍珠大妈们强多了。

　　你搭乘我们的飞机，不但能收获微笑，还能收获爱情。

　　毛病当然是没有毛病，但是尴尬那也是真的尴尬。

　　毕竟，陈潇和孙小姐不是假装的情侣，是真正的情侣。

　　现在，你要拍我们分手？

　　这个是不是很不好啊？

　　确实很不好，但是合同签了没法退。

　　而且对方也很有诚意，表示明年继续合作肯定会加钱。

　　当然，以陈潇现在的级别继续合作肯定是价钱，就看加多少而已。

　　对于这部广告电影，陈潇倒是有抵触，但是孙小姐好像不但没有不高兴，还很开心的样子。

　　问了才知道。

　　这次这个演空姐和他电影第二任女友的人是孙小姐现实中的好朋友。

　　甚至……

　　“上一部电影，我是去主动参加选角的，她是素人，被导演选中的，只是她对进入韩娱乐圈有担心，所以不确定是不是要接，最后在我的请求下，就把角色让给了我，因为我们长得像，导演也同意了。”

　　韩国娱乐圈啊……

　　确实黑，逼得孙小姐最开始要和他假装情侣，免得被人觊觎。

　　一般的普通女孩进到里面，估计什么都不剩了。

　　能不被逼疯就算好的了。

　　孙小姐是一个很聪明的女生，估计在参加韩亚选角前，就瞄上了他，应该是为了他去参加这次选角的。

　　毕竟，NCAA，在韩国还是很火的。

　　他人长得帅气，前景又光明，关键是，在美国的名气大，陈潇打NCAA那会，真的火的全美的新闻恨不得都是他。

　　简直是完美的挡箭牌。

　　孙小姐想要接触一下看看是不是合适，这个很正常。

　　接触之后发现很合适，那就再好不过了。

　　这也是孙小姐那晚向他道歉的原因，接触他的最开始目的确实不单纯。

　　当然，孙小姐和他道歉和坦白之后，陈潇也不是很在意就是了。

　　大环境逼得想要洁身自好，自保的女生这样。

　　人孙小姐都准备要么当他女友要么当二十年的拉拉了，那还能怎么办？

　　没办法。

　　不过，肯定给他当女友爽的多啊，都爽的飞起来了，事业爱情双丰收，可以说改变了孙小姐的人生。

　　孙小姐虽然聪明，但是也是一个好人，既然她这个改变她人生的好朋友想好了要进韩国娱乐圈了，她怎么可能会说不准？

　　借陈潇的东风啊，这个机会太难得了。

　　听孙小姐说，这个MV的女主角，在韩国那边都打破头了。

　　所以孙小姐请求他，一定不要拒绝，孙小姐要报恩，他当然是没办法阻止。

　　韩国人很多人很讨厌，但是有些人真的讨厌不起来。

　　这个国家深受儒家影响，大部分都没有学好，但是有学的好的，那也是真的君子。

　　儒家说的‘十世之仇尤可报也，春秋之大义。’

　　仇且如此，恩又岂能不是。

　　为姐妹报恩，男朋友都‘让’了，陈潇是看到了。

　　不知道是不是还能看到有韩国人为‘大哥’报仇的戏码。

　　希望这次别又是一个孙小姐这样的‘女君子’，出个爷们，男君子，天降猛男来看看。

　　想着这些乱七八糟的东西，陈潇和篮网来到了底特律。

　　底特律活塞，这个是一个对篮网来说不算什么，但是对陈潇来说却有些特殊的对手。

　　因为活塞这个赛季有陈潇的选秀模版，理查德汉密尔顿。

　　对于陈潇和理查德汉密尔顿的对比，美国的媒体就没有停止过。

　　两人都是很高的射手，两人都不知疲倦（作为新秀，陈潇的体力已经算得上是不知疲倦了。），可以说，在陈潇参加选秀的时候，美国媒体拿汉密尔顿给陈潇当选秀模版，真的是没错。

　　关键问题是。

　　仅仅是新秀赛季，陈潇的数据就超过了汉密尔顿。

　　陈潇这几场比赛因为篮网对他打法的要求，以及对手都很强，铁量明显的上升，场均得分也在下降，但是目前为止，打了23场NBA比赛的陈潇，依旧可以场均24.1分。

　　不管是场均得分的数量，还是命中率，都要比汉密尔顿强。

　　这个就让汉密尔顿尴尬了。

　　作为选秀模版的你，仅仅不到半个赛季，就被你的模版新秀追上了。

　　你说尴尬不尴尬？

　　汉密尔顿也是一个很高傲的人，虽然看起来似乎挺老实的，但是他可是和科比一路从小时候干到大的人，连科比都没有怂过。

　　好死不死的，陈潇还是一个初学者。

　　被一个初学者学了一年半的篮球就在数据上追上了，这不是恶心他汉密尔顿过去打了十多年的篮球，都打到狗肚子里面去了吗？

　　对此，汉密尔顿非常的不爽，不止是看这些舆论非常的不爽，慢慢的，看陈潇也不爽了起来。

　　这个是可以理解的。

　　人皆有此心，除非是圣人。

　　“他是一个很优秀的年轻人，我听说过他，我也了解过他，他很出色，但是，我觉得，他还有一段很长的路需要走，你们也说了，他才打了不到25场的NBA比赛，等他打完一个赛季，你们再拿他和我作对比不迟。”

　　这话的意思已经直接相当于说他不看好陈潇一个赛季可以打出这样的表现。

　　事实上，陈潇12月份的表现比起11月份有下降。

　　6场比赛只拿到了127分，平均刚刚好是场均21分。

　　而陈潇的11月场均得分是25分。

　　这样的下降很明显，有对手对他更重视的原因，也有对手很强的原因。

　　12月陈潇打超音速拿了14分，打太阳拿了12分，打开拓者27中10打了17铁。

　　这三场比赛对陈潇12月的场均得分很伤很伤。

　　所以，针对于陈潇12月份目前为止的表现，汉密尔顿做出这样的判断倒也正常。

　　毕竟，他汉密尔顿是有过一个赛季场均20分表现的！

　　总之，两个字，就是不服！

　　不服，那就是要干！

　　干就干，谁怕谁！

　　当然，从篮网和活塞的这场比赛来看，陈潇不怕汉密尔顿，汉密尔顿也不怕陈潇。

　　两人的打法类似，汉密尔顿比陈潇强了一些技巧和速度，而陈潇则是比汉密尔顿高了5公分的样子。

　　两人各有优势，两人也是真的能跑。

　　作为NBA赛场上的两大‘打野王’，这场比赛陈潇和汉密尔顿两人打的很嗨。

　　本华莱士的协防很出色，陈潇挡拆的机会没有那么的多，整场比赛，陈潇被汉密尔顿追了一整场，当然，在另外一边，马丁也能拉出来延误，汉密尔顿想要借机挡拆也不容易。

　　所以，你追我赶的追了一整场之后。

　　陈潇全场比赛14中6，罚球6中6，拿了18分。

　　陈潇不持球突破，罚球是不多的，但是这场比赛陈潇的罚球居然有6次，可见汉密尔顿对他追的多凶，上的强度多大。

　　而在另外一边，汉密尔顿的数据则是16中6，罚球4中3，拿了15分。

　　汉密尔顿比陈潇多打了两个铁，但是总体来说，两人的表现是差不多的。

　　总体来说，陈潇的数据稍微的占优，他的大长臂再一次的立功了，事实证明，对于中距离选手，长臂和身高比速度稍微的好一些。

　　速度快，空间也就那么大，周围全是人，除非绝对空位，否则都能协防到。

　　速度不能带来抗干扰的能力，但是身高臂展可以。

　　这场比赛陈潇和汉密尔顿都没有刻意的强投三分。

　　两人这场比赛都只出手了1次三分，这一次都是机会球，空位，两人都没中，剩下的全是中距离。

　　这就看得出来汉密尔顿是想要证明一些东西的，而陈潇同样也是想要证明一些东西。

　　而对于这次证明之后的结果，陈潇是半满意，半不满意。

　　满意那是因为他和汉密尔顿的这次打野对决，他赢了，虽然是小赢，但也是赢了。

　　不满意的是……

　　他打野得胜回来，发现家被偷了！

　　这场客场和活塞的比赛，篮网结束了十连胜，最终客场以92比100输给了底特律活塞。

　　底特律活塞的实力很强，关键是，活塞的每个位置都能对上篮网。

　　比卢普斯这场比赛把基老大干了一个17中6，打铁11次倒是基老大的正常操作，关键是失误5次，这就很要命。

　　最近为了冲击东部全明星首发士气如虹的马丁，这场比赛被本华莱士弄了一个尴尬的6中2。

　　大本不但把马丁收拾了，而且还让理查德杰弗森这场比赛没办法冲到内线冲起来，全场比赛在新秀普林斯的大长臂面前扔了个9中3，打的那个憋屈啊！

　　更憋屈的是，这场比赛，马丁，理查德杰弗森全部五次犯规，两人没有任何例外，全部都是被本华莱士逼的，刺激到的，进攻不顺火气太大，就容易犯规，他们的进攻本来就是那种容易进攻犯规的类型。

　　所以，这次打野回来，陈潇看到他的两个队友，这两人脸上委屈的不行。

　　上一次让这两人这么委屈的内线还要属开拓者的拉希德华莱士。

　　“要是两个华莱士在一只球队，你们怎么办？”

　　陈潇觉得自己对理查德杰弗森和马丁是实话实说。

　　你们是不是也要努力努力的开发一下自己的其他技能呢？

　　不能总每天吹水全明星首发吧？

　　哥在外面辛辛苦苦打野，击败了对手，一回来，你们把家送了，这不难受吗？

　　反正，理查德杰弗森和马丁也确实很难受，特别是被陈潇这话说的。

　　最后，两人憋了半天，最后就憋出了一句话。

　　“不可能！”

　　“两个华莱士不可能一只球队！”

　　嘿，还挺倔强！

　　这话可是你们自己说的！

　　当然，这两人也是在陈潇的表面倔强了一下。

　　这场比赛两人被本华莱士两只手一手撂倒一个，确实很丢人。

　　这就是两个全明星‘首发’？

　　你们是首发，那本华莱士是什么？

　　奥尼尔？

　　还是能撂倒奥尼尔的人？

　　这场输给活塞的比赛，可以说是把最近有些‘嚣张’的篮网年轻球员们一盆水给浇醒了。

　　同时，这场比赛被浇醒的人何止是篮网的这两位。

　　活塞的汉密尔顿心中那看陈潇不爽的火也被浇灭不少。

　　“理查德，你觉得怎么样？”

　　“他，很强。”

　　面对比卢普斯好奇的询问，汉密尔顿淡淡的说道。

　　这场比赛，他认可了那些爱挑事媒体对陈潇的吹捧。

　　听到汉密尔顿这么说，比卢普斯轻声的‘哦’了一声。

　　“理查德，这场比赛你的手感很糟糕。”

　　“而且，对抗再强点或者是再打10分钟，赢的人肯定是你。”

　　也许确实是这样，但输了，就是输了，他不是一个不服输的人。

　　2002年12月16号，篮网回到主场背靠背继续的迎战活塞队。

　　这场比赛，知耻而后勇的马丁和理查德杰弗森两人的表现都很不错。

　　理查德杰弗森全场10中8，砍了19分。

　　而马丁则是11中6，12分，比起上一场已经很不错了。

　　而篮网在主场也以100比92的比分击败了活塞。

　　这场比赛的比分和上一场比赛的比分是一模一样的，这真的不是篮网故意的，纯属巧合。

　　不过，球队虽然赢球了，但是呢，在陈潇和理查德汉密尔顿的打野王的较量中，这一次，陈潇却是输了。

　　这场比赛陈潇14中7，2罚1中依旧是16分。

　　而对面的汉密尔顿，则是16中9，拿了19分。

　　得分比他多，命中率也比他高，当然算是汉密尔顿赢了。

　　不过，和上一场的陈潇一样，汉密尔顿也是小赢。

　　而且非常巧合的是，赢了打野的人，回去，家都被偷了。

　　“理查德，我们扯平了。”

　　看着眼前的对自己伸出手的陈潇，汉密尔顿愣了一下。

　　确实是扯平了，各方面的扯平。

　　这个年轻人，也是一个输得起，放得下的年轻人。

　　最后，汉密尔顿也伸出了自己的手，两只大手紧紧的握在了一起。

　　看吧，我，陈潇，又化敌为友了！

　　“理查德，以后有机会，一起玩游戏。”

　　游戏？

　　不是打篮球吗？

　　比遛狗吗？

　　在陈潇那双明亮大眼睛的逼视下，汉密尔顿最后还是轻声的嗯了一声。

　　又一颗新鲜的韭菜！

　　篮网和活塞比赛结束的当晚，孙小姐和她的朋友也来到了纽约。

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