第311章 开启徒步练武,亲友团热情陪伴。
李金杰与哥们黄伟权和李斌背起行囊,向西藏进发,开始了练功之旅,目标就是寻找百年灵芝。哥们三人一路向西,保镖跟随保护。
伍龙和伍虎共同给李金杰制定了一个习武计划,每天白天,脚带沙包徒步两小时,休息后再轻脚跑步一小时,休息后再自由活动两小时,凌晨四点起来习武一小时然后活动一小时,最后就洗漱后吃早餐。黄伟权和李斌全程陪练,全程陪护。
“二少,在我后方两百米处发现敌情,朱云刚和巫启辰一直尾随在我们后面,大家要提高警惕。”伍龙过来汇报。
“妈的,真是阴魂不散。”李金杰飙一句脏话。
“金杰,要加紧练武,也要让他们知道你在习武了,我们也要提高警惕,让他们没机会可乘。”李斌马上建议。
“对,让保镖也现身出来,他们就有顾忌了,让他们多花心思先对付保镖,我们可以多争取一点时间。”黄伟权合理建议。
“好主意,我会交代保镖们的,现在我们继续往前推进。希望能往前推进一步就进步一点点,最后迎接胜利。”李金杰满怀希望地说。
“对,就是这个理。”李斌肯定地回答。
“金杰,你绑上沙袋,然后上路,我们跟李斌就不带沙袋了,我们好照应你。”黄伟权继续建议。
“金杰,你不能偷练葵花宝典,哈哈!”李斌为了解闷开一下玩笑。
“我倒是想学,可是这葵花宝典只是传说而已,可惜是不存在的,还是要从皮肉之苦开始。”李金杰务实地说。
“哈哈,还是要从基本功开始,体力也是关键。”黄伟权边走边说。
“我听说脚带沙包习武,会使你的脚步更加轻便快捷,也是练轻功的基础,要耐心练下去。”李斌有力地鼓励。
“我会咬牙坚持下去的,我吃得了这点苦。”李金杰咬着牙承诺。
“路上风景很美,大自然真是鬼斧神工,一路上的风景都是独一无二的,没有一点重复,我们可以一边徒步一边欣赏风景。”黄伟权马上转移话题。
“风景虽好,可不能留恋,我们只享受一路的风景,不要在乎风景的天长地久。”李斌接着说。
“我们一边说话,一边徒步,感觉时间过得真快,我们已经走了一个半钟了,还有半个钟就可以休息了。”李金杰高兴地说。
“前面有一条小溪,我们去小溪边休息吧。”黄伟权看了一下地图然后建议。
“好的,我们等一下可以在小溪洗澡。”李金杰高兴地说。
“好主意,不过要等汗干了才能洗澡。”李斌科学建议。
“对了,我不会游泳,你们会游泳吗?”李金杰突然想起来。
“我们会游泳,等一下我们教你游泳。”黄伟权高兴承诺。
“太好了,有你们两位师傅教,我很快就能学会游泳了。”李金杰高兴地说。
“我们先教你一点游泳要领,先学蛙泳,其他技能就容易了,然后你多游几次就会了。潜水和憋气,需要多练。”黄伟权马上开始教学。
“好,就先学蛙泳。”李金杰迫不及待的说。
“终于到河边了,我们去那边平坦一点的地方休息吧,我们休息半个钟后才游泳。”黄伟权手指平坦的地方。
“对,那边视野开阔一点,是个好地方。”李斌赞同。
“走过来就刚好两个钟了,好像还不累,完美。”李金杰满意地说。
“今天兴奋过后,明天才开始感觉酸痛,估计后天开始,你就会感觉在劳累中煎熬了,先不要高兴太早了。”李斌合理提醒。
“对,你要有心理准备,要等你的体能练到入骨了,才不会有酸痛感。”黄伟权解释。
“有道理,对了,我们在这里烧一点水喝吧!这里的水清澈见底,水质不错,我们的水壶也要换一下水。”李金杰过来洗手后建议。
“好主意,我现在去找点干柴草过来,你们搭个灶起来。”李斌说完就去找柴草。
“可以,我中午就在这里做饭了,吃完午饭再游泳吧!”李金杰建议。
“也好,吃了两天干粮了,今天中午吃一点热饭,改善一下伙食。”黄伟权高兴地说。
“我们在这里砌一个简单的火灶,我们中午就吃一点人间烟火,哈哈!”李金杰幽默地说。
“是啊!干粮吃多了,还是很怀念人间烟火。”黄伟权也是开始嘴馋了。
“对了,叫保镖过来捞鱼煲汤,中午喝鱼汤补补身体。”黄伟权积极建议。
“对,他们捞鱼会专业一点,好主意,我过去叫他们过来。”李金杰说完往后面走去。
“还是我过去吧!”黄伟权有点不放心。
“好吧!我负责砌火灶。”李金杰也觉得有道理。
李金杰开始就地取材,用石头和泥土砌了一个小火灶,然后拿出铝锅淘好米,等李斌的材料。伍龙和伍虎自制捕鱼工具到河里捕了几条小鱼,朱云刚和巫启辰也在附近停下来打理生活。
“可以起火了,这些柴草应该够了。”李斌带来了一捆柴草。
“好,我们中午每人吃两碗热腾腾的米饭,然后喝一点鱼汤,身体很快就恢复精力了。”李金杰满怀期待地说。
“金杰,看不出来,你烧火这样专业,动作这么纯熟,小时候没少干活吧!”黄伟权慧眼识人。
“那当然,小时候,烧火做饭是我的拿手活,可是体育和文艺是一窍不通。”李金杰如实告知。
“那当然,我们普通家庭出身的,那有时间和精力学体育和文艺,能吃饱饭就不错了,我们能读点书出来,已经是不容易了。”李斌深同感受。
“我比你们好一点,小时候学过钢琴,不过没什么用。”黄伟权荣幸地说。
“米水开了,要要减低火苗了,直到水干就熟了。”李斌指着铝锅说。
“对,现在开始降低火苗了,低火闷十分钟就好了。”李金杰补充说。
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